До сих пор мы изучали историю и привычки наших монстриков. А сегодня мы приступаем к битве.
Для этого нам нужно оружие. И я Вам его вручу.
Помните, во 2-м письме я рассказывала про заблокированную энергию? Пришла пора отобрать ее у мультяшных персонажей и вернуть себе.
Для этого скачайте мою аудиозапись «Трансформация страха».
Прослушайте упражнение прямо сейчас. [...]
Читать полностью Трансформация страха
Гипнозы «отрешенность» и «слияние» замечательно дополняют друг друга.
Отрешенность возникает, если ребенку запрещают плакать, смеяться, сердиться, любить, бьют, наказывают. Либо когда родители алкоголики, и ребенку невыносимо видеть их пьянство. Ребенок как бы отделяется от своей грусти, злости, слез, смеха, или от всей ситуации. Это тоже стратегия выживания: «Если меня здесь нет, – значит, я в [...]
Читать полностью «Отрешенность» и «Слияние»
Как мы создаем персонажа по имени беспомощность?
Для этого есть по крайней мере три способа.
1. Ребенку ставят непосильную задачу, он не справляется, и его стыдят.
Например,трехлетнего ребенка просят сделать себе бутерброд.
Он пытается намазать масло на хлеб. У него ничего не получается. Мама подбадривает его: «Давай, ты же большой, ты сможешь!» У него по-прежнему не получается. Масло падает [...]
Читать полностью Беспомощность
Сегодня мы поговорим о страхе.
Прежде всего я хочу сказать, что вовсе не всякий страх вреден.
Если бы у нас вообще не было страха – мы бы смело переходили Садовое кольцо на красный свет в часы пик, бесстрашно хватались за оголенные провода и гордо шагали в клетку с тигром. Поэтому разумный страх перед реальной опасностью [...]
Читать полностью Страх
Как рождается чувство вины?
Это происходит в тот момент, когда ребенок слышит: «Как тебе не стыдно!»
Он видит недовольное лицо мамы, слышит сердитый голос, и у него включается самовнушение без слов: «Мама недовольна, она меня бросит, и я умру».
Что же делать? Как остаться в живых?
Ребенок придумывает супер-надежную стратегию: «Мне должно быть стыдно». Все. Теперь он [...]
Читать полностью Вина
Для начала поговорим о позитивном мышлении. О нем написано сотни книг, статей и обучающих курсов. Об его важности и необходимости говорят успешные бизнесмены, психологи и спортсмены. Кто не слышал о силе позитивных утверждений, визуализации и замены отрицательных убеждений на положительные? Об этом сказано столько, что непонятно, почему в мире еще остаются негативные мысли. И почему [...]
Читать полностью Как избавиться от страха, чувства вины и беспомощности
Фагот – это, как известно, музыкальный инструмент. Но не только. Это слово употребляется также в идиоме «быть, как связка дров» (безвкусно одеваться) и «отдавать костром» (ересью). А «fagotin» означает «шут».
Фагот, он же Коровьев, явно имеет отношение к музыке – как-никак бывший регент, да и с организацией кружка хорового пения он справился более чем успешно. И [...]
Читать полностью Кем был при жизни «фиолетовый рыцарь»?
Когда мы думаем о великом и прославленном короле, герое бесчисленных легенд, романов и поэм, мы вспоминаем рыцарей Круглого Стола и славнейшего из них – Ланселота Озерного, его роковую и трагическую страсть к королеве Джиневре, меч Эскалибур, освобожденный юным Артуром из камня, наставника Мерлина и фею Моргану, победы над саксами и прекрасный Камелот, доблестных рыцарей и [...]
Читать полностью Жил ли на свете король Артур?